Un Espacio de Transformación

Gestando el Cambio

Creemos que el trabajo interno personal y, en consecuencia, la elevación de la propia conciencia individual, es la manera más eficiente de contribuir hacia el anhelado Cambio General y Colectivo que permita que las grandes áreas que nos definen como Humanidad se puedan ir transformando en sistemas más coherentes: educación, sanidad, alimentación, economía, política, medio ambiente ...

 

Planteamos un programa de crecimiento y conciencia personal, desde la vivencia lúdica y creativa en un entorno grupal, lo que multiplica las posibilidades de interacción y exploración. El objetivo del programa es el de potenciar la libertad personal, la espontaneidad, la creatividad, y la paz interior, dejando hueco y espacio para que se exprese nuestra parte más genuina y auténtica, el Alma o Esencia que SOMOS, transformando las construcciones de la personalidad más disfuncionales y rígidas que normalmente la oprimen, limitan y ocultan. Un camino hacia la conexión con nuestro SER, practicando  la manifestación de nuestra versión más elevada en cada momento y espacio.

 

El programa se articula en 7 talleres organizados en un fin de semana por mes. El hilo conductor será el camino de los chacras o centros energéticos, pues consideramos que es una manera efectiva de repasar los principales aspectos que nos afectan en lo corporal, emocional, mental y espiritual.  

 

Creatividad, Expresión y Diversión / Compromiso y Trabajo / Conciencia Individual y Grupal

Debes saber:

La Arteterapia y la Corporalidad (Proceso Corporal Integrativo) serán las bases principales del proceso.

 

No se requieren conocimientos ni destrezas artísticas previas.

 

Cada taller está hilado con los anteriores, para asegurar un recorrido por los principales aspectos del trabajo personal, sin perder a la vez de vista las posibilidades que ofrece el aquí y ahora de cada encuentro. Cada mes, revisaremos los aspectos principales que activan y bloquean cada centro energético o chacra. Tendremos la oportunidad de:

 

  • Autoexplorarnos desde la conexión  con nuestra esencia  a través de la pintura, la danza, el movimiento corporal, la escultura, el collage, la fotografía, el vídeo, la música, la voz, el teatro, la escritura, la costura, la meditación, las visualizaciones...  

  • Descubrir lo que llevamos dentro, y aún no vemos ni reconocemos. 

  • Potenciar la comunicación y equilibrio entre los hemisferios izquierdo y derecho del cerebro.

  • Reconocer y soltar  lastres, bloqueos, máscaras, armaduras, sentimientos de carencia, creencias, condicionamientos, fugas energéticas... 

  • Aprender a reconectar y escuchar el cuerpo, mover sus bloqueos y encontrar su potencialidad.

  • Reconocer nuestro mundo emocional.

  • Aprender a distinguir la fantasía de la imaginación, la mente negativa y la mente positiva.

  • Poder actuar en dirección contraria a nuestra tendencia inhibidora: miedo-coraje, vergüenza-exposición, control-fluidez.

  • Dar libertad a nuestro femenino, a nuestro masculino y a nuestro niño o niña para expresarse y ocupar su lugar.

  • Amigarse con el vacío, soteniéndolo sin accionar el llenado.

  • Conocer herramientas para ganar autonomía en nuestro propio proceso personal y espiritual.

¿Cómo?

7 fines de semana

12 horas cada fin de semana

 

Horario:

Sábado de 16:00 a 21:00

Domingo: de 10:00 a 14:00 y de 16:00 a 19:00

 

Opción de una sesión individual al mes, presencial u online, para acompañar y profundizar en el proceso vivido durante cada fin de semana.

 

Precio: 1.120 € dividido en 7 pagos mensuales de 160 €. Incluye el taller grupal y la sesión individual mensual, así como los materiales. Descuento del 10% si se abona el programa completo en un solo pago al inicio.

 

La reserva de plaza se hará abonando la primera mensualidad. 20 plazas máximo.

 

Fechas previstas talleres:

 

 

Hay cierta flexibilidad con las fechas y en el primer mes pueden proponerse cambios si los demás participantes están de acuerdo.

 

Feb: 12-13

Mar:     5-6

Abril:    2-3

May:    7-8

Jun:     4-5

Jul:     9-10

Sep:     3-4

 

 

 

Marbella: Los encuentros tendrán lugar en Marbella, en la Escuela de las Artes Momo, Jacinto Benavente 37

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

       

 

Exploraremos:

Chacra 1: Yo Tengo. Conexión y relación con el mundo físico, sentidos externos. Mi clan y yo dentro de él, me adapto y me amoldo para ser uno más y sobrevivir, orden y estructura, poder y vitalidad. Sí a la vida, miedos/confianza, sistema de creencias. Base del resto de chacras Cuerpo físico y enraizamiento. Sentirme libre junto a mi familia, mi tribu.

 

Chacra 2: Yo Siento/Yo Deseo. Energía creativa. Relaciones afectivas nutritivas y conflictivas, contacto íntimo, capacidad para tomar lo que se necesita y dejar lo que no, juegos de poder, respeto mutuo.  Sexualidad. Relación con el placer. Cuerpo emocional. Sentirme libre junto al otro/a.

 

Chacra 3: Yo Puedo. Ego, personalidad, autoestima, apariencia física, voluntad. Cómo me relaciono conmigo y cómo me comprendo. Libertad de ser uno mismo. Vergüenza interior, poner límites, dificultad para sentir. Capacidad para pasar a la acción. Cuerpo mental. Sentirme libre junto a mí.

 

Chacra 4: Yo Amo. Trascender las heridas. Del niño herido que reacciona al ser maduro que acciona con conciencia y compasión, aceptación y serenidad. Paz interior, manifestación del amor y de la sensibilidad. Liberación del dolor emocional y del victimismo. Propósito vital, dar y recibir. Puente entre los chacras inferiores y superiores. Liberarme del sufrimiento.

 

Chacra 5: Yo Expreso/Yo Quiero. Comunicación auténtica, la entrega y la fe, dar al exterior lo que hay en mi interior. Vivir la vida según nuestras auténticas necesidades, sin mentiras, juicio ni crítica. Decidir qué energías quiero materializar a través de mi expresión y acción. Actuar desde la guía interna. Escucha e intuición. Cuerpo etérico. Liberar mi expresión

 

Chacra 6: Yo Veo/Yo Comprendo. Objetividad, conciencia y discernimiento. Unir mente y pensamiento, corazón y sentimiento sin mentiras ni ilusiones, viviendo en el momento presente. Visualización, imaginación y creación desde la mente impersonal. De la idea a la materialización. Liberar mi visión y entendimiento.

 

Chacra 7: Yo Soy/Yo Sé. Empatía con los demás, actos y pensamientos de bondad. Conexión con la dimensión trascendental de la vida, con la unidad. Liberación del pasado, de los apegos, de lo inconcluso. Coherencia entre el pensar, sentir y hacer, integración del ser físico, emocional, mental y espiritual. Liberar mis percepciones y conexiones.


 

Facilitadoras

 

 

Maricarmen Pino Palma.

Arteterapeuta Humanista.

Formada en Acompañamiento Terapeútico de los Procesos de Muerte y Duelo, en Abordaje Terapeutico de la Sexualidad, Arte Etérico, Liderazgo y Resolución de Conflictos. 

Más info

 

Ana Vega Martín. 

Formadora de Proceso Corporal Integrativo (PCI)

Terapeuta Somatic Experiencing

Más info

 

 

Para más información llamar al tlf: +34 667 55 66 78 (Maricarmen) o al +34 686 88 36 80 (Ana) o rellenar ficha de contacto. 

Arteterapia Marbella
Jacinto Benavente 37
Marbella
Teléfono: 034 667 556678034 667 556678
Fax:
Dirección de correo electrónico: